Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2538 kkal
|
Lemak: 111,38g | Prot: 180,39g | Karb: 210,80g.
Makan Pagi: Мария Печенье Галетное, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Мария Печенье Галетное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Barilla Макароны Отварные, Кубаночка Масло Кукурузное, Calve Майонез Классический, Куриная Грудка, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|