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guten morgen ... Vielleicht sollte ich jeden Tag auf einer Messe gehen und da so viel rumlaufen :D
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125,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1369 kkal
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Lemak: 40,31g | Prot: 100,96g | Karb: 143,26g.
Makan Pagi: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Original. Makan Siang: Putenbrust Fleisch, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Edeka Knackerbsen, Rote Paprika, Möhren, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant. Makan Malam: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leerdammer Original, Grüner Blattsalat, Roastbeef, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Leerdammer Original, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Ananas, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Scitec Nutrition Fourstar Protein. lagi...
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Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Welche Messe war das? Da will ich auch hin, wenn das dabei rum kommt😊🙃
22 Jul 18 oleh anggota: vogelprosecco
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22 Jul 18 oleh anggota: Levka...
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Interforst. Bin halt den ganzen Tag da rum gelaufen, da kannst sicher jede beliebige Messe nehmen
22 Jul 18 oleh anggota: phoenixONE83
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Sejarah Berat Badan phoenixONE83
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