Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 86,18g | Prot: 78,12g | Karb: 81,15g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Makan Siang: Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Pomidory, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Awokado, CEKO Ser Żółty Piórko. Makan Malam: Pizza Hut Pizza Pan Hawajska, Vitasia Mleczko Kokosowe, Tesco Migdały w Płatkach, Truskawki, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Wanilia, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sos Vinaigrette, Piątnica Śmietana 22%, Ser Gouda, Gyros, Kawa z Mlekiem. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|