|
89
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 66,88g | Karb: 240,10g.
Makan Pagi: Green Tea, Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Dry, Fortified), Chocolate Milk (Reduced Fat with Added Calcium), Honey, Low Calorie Lemonade. Makan Siang: Jowar Roti, Dal Yellow. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Digestive, Fruit Dessert, Digestive, Asian Pears. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reevan
|