Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 63,48g | Karb: 95,37g.
Makan Pagi: 金針菇, 豆苗, 雞蛋（整個）, 毛豆, 花生, 薏米, 綠豆, 紅豆, 豆花. Makan Siang: 洋蔥, 炒雞蛋（整個）, 豆芽菜, 高麗菜, 雞湯底, 蝦仁, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 統一生機 蔓越莓乾, 香蕉, 比菲多 優意思頂級牛奶優格. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|