|
Что то я сегодня совсем расклеилась...сил и нет абсолютно((( ребёнок плакал всю ночь....зубы лезут ...это кошмар...кофе с утра не помогает,хожу зеваю....на готовку ни настроения,ни сил нет... Так что сегодня день салата
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 45,99g | Karb: 66,20g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Сырники, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью , Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|