Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 103,65g | Karb: 145,48g.
Makan Pagi: Energy Diet Draineffect, Energy Diet Банан. Makan Siang: Кальмары в Сметане, Рис Отварной, NL International Foodcontrol, Болгарский Перец, Горчица Зернистая - Махеев, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Соль, Укроп, Черный Перец, Помидоры. Makan Malam: NL International Foodcontrol, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: NL International Energy Pro Манго и Папайя, Energy Diet Ваниль, Простоквашино Творог 5%, Бабушкина Бурёнка （Заполярный Пищевой Комбинат, Норильск） Сметана 15％. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belgaldan
|