Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 96,33g | Prot: 45,45g | Karb: 141,80g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 0,5%, Дикси Масло Кукурузное, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Тирамису, Фишерель Филе Хека в Панировке, Трамплин Салат Греческий, Макдоналдс Яблочный Пирог, Макдоналдс Латте. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Восточные танцы - 50 menit, бег 2.5 км 10 км/ч - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|