Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 50,90g | Karb: 12,51g.
Makan Pagi: Hormel Original Pepperoni Slices, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese. Makan Siang: Tostitos Medium Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Taco Meat. Makan Malam: Beef Meatballs. lagi...
|
|
2394 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Belanja - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|