Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 21,69g | Prot: 40,43g | Karb: 111,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дыня. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
|
1381 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan taisia192
|