Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 100,63g | Prot: 99,03g | Karb: 254,19g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Банан. Makan Siang: Дымов Ветчина для Завтрака, Банан. Makan Malam: Яйцо, Гринагро Кефир 3,2%, Гринагро Молоко 3,2%, От Мартина Семечки с Морской Солью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яйцо, Чай с Сахаром, Coca-Cola Кола. lagi...
|
|
3756 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Treadmill - 30 menit, Membersihkan - 2 jam, Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Shtern
|