Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 117,94g | Karb: 252,13g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Горячие Бутерброд, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Манник, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Шампиньоны Гриль. Makan Malam: Буренкино Творог Обезжиренный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, 4 Сезона Малина Замороженная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Арбуз, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко. lagi...
|
|
1016 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Menyetrika - 1 jam, Bermain Roller Blade - 40 menit, Apple Health - 21 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmzhinkina
|