Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 216,69g | Karb: 127,58g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое). Makan Siang: Barilla Макароны, Кетчуп, Имбирь Маринованный, Куриное Филе. Makan Malam: Barilla Макароны, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|