|
Şantiye yemekleri ve seyahat yaramadı. Popişlerimizi kaldırıp bisiklete binme vakti!
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 46,05g | Karb: 108,76g.
Makan Pagi: Tema Yayla Balı - Süzme Çiçek Balı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Sütaş Laktozsuz Süt, Marmarabirlik Siyah Zeytin, AOÇ Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Kahve (Demlenmiş). Makan Siang: Kırmızı Şarap, Spaghetti Bolognese, Napolyon Kirazı. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bence şantiye yemeklerinden uzak durun
En iyi firmanın bile verdiği yemeklerdeki yağ iğrenc ve sürekli pilav kakalıyorlar😃
Neyseki cok kilo almamıssınız hemen verirsiniz 💕
21 Jul 18 oleh anggota: slnbyrm
|
21 Jul 18 oleh anggota: ali.simsek87
|
Fırsatınız olursa buyrun gelin, bir de bizim şantiyenin yemeklerini deneyin ;) Her gidişimde kilo alıp dönüyorum.
21 Jul 18 oleh anggota: cihanulusoy
|
Nası şantiyeymiş o 😃
Ben 1 yıldır yemiyorum artık güzel yemekler cıkıyorsa şanslıymışsınız 😃
21 Jul 18 oleh anggota: slnbyrm
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|