Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 96,38g | Prot: 78,15g | Karb: 212,92g.
Makan Pagi: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Картошка по-французски. Makan Malam: Бургер Кинг Сандей Клубничный, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Фуджи. lagi...
|
|
2187 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|