Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
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78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2050 kkal
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Lemak: 97,77g | Prot: 102,67g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Lidl Rosenbrötchen, Birnen, Pflaumen, Lidl Bergkäse, Orto Mio Hummus Natur, Kaffee mit Milch, Lidl Heidelbeeren, Hartgekochtes Ei, Ja! Walnusskerne, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Einbecker Ma-Ur-Bock, Lidl Merguez, Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Hähnchenbrustfilet, Honig-Senf-Dressing, Kania Knoblauch Sauce, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Krüger Chai Latte Classic India, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen , Penny Markt Kräuterquark, Eiweißbrot. lagi...
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475 kkal
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Latihan:
Belanja - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 30 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan ElmoAlexa
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