Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 76,26g | Karb: 124,02g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Соимик Тофу. Makan Siang: Snickers Сникерс. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|