Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 44,88g | Prot: 116,16g | Karb: 78,68g.
Makan Pagi: Сыр Мягкий "Рикотта", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 0%, Овсяноблин, Курица Вареная. Makan Siang: Чернослив, Гречка Отварная, Котлеты из курицы. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|