Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 45,12g | Karb: 204,57g.
Makan Pagi: Frischkäse, REWE Leberwurst, Marmelade, Honig, Putenwurst, Butter, Gekochtes Ei, Lidl Baguette. Makan Siang: Penny Markt Feine Eierplätzchen, Dattel, Dattel, Aprikosen, Zwetschgen, Zott Sahne Joghurt Limone. Makan Malam: Schlagsahne, Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht), Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ja! Walnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefodil
|