|
Весы показали точку и ниже, но, решила записать результат похуже-чтобы не обольщаться. И это-первый день кд (удача сберегла от привесов)😁
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 94,05g | Karb: 111,59g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Варенье, Русский Холод Мороженое Эликсир Здоровья, Грецкие Орехи, Арбуз, Swiss Prestige Белый Шоколад, Табрис Желе Фирменное. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bon Pastil Конфеты Освежающие. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Медовые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|