Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 45,97g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Селяночка Овсяные Хлопья, Махеевъ Джем Клубничный, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Сливы, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anpilka
|