Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 108,21g | Karb: 104,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Красная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Сырники ПП. Makan Siang: Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Грудки, Салат из Помидоров, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Тунец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|