Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
427 kkal
|
Lemak: 14,79g | Prot: 36,70g | Karb: 36,68g.
Makan Pagi: Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Хлеб Овсяной, Зеленый Чай. Makan Siang: Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentink@
|