Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 67,54g | Karb: 97,92g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Куриные Сосиски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Herbalife Формула 1 на Воде, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Сливы, Творог 5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria Rud
|