Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 83,16g | Prot: 60,80g | Karb: 321,51g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Шоколадница Паста Болоньезе, Гречка Отварная, Север Медовик Домашний. Makan Malam: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Camilan/Lainnya: Молочный Коктейль, Сладовянка Коровка Сливочная, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. lagi...
|
|
314 kkal
|
Latihan:
Прогулка с коляской - 3 jam dan 30 menit, Apple Health - 20 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|