Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 48,90g | Karb: 133,86g.
Makan Pagi: Alnatura Rosinen, Banane, Weintrauben, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Alnatura Dinkel Crunchy. Makan Siang: ViO Wasser Still, Maribel Pflaumenmarmelade , Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Ölz Chia Toast. Makan Malam: Tintenfisch, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Schweppes Ginger Ale. lagi...
|
|
1359 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zymia
|