Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 90,50g | Karb: 210,07g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Сырники ПП, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сырники ПП, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки. Makan Malam: Ашан Арахис в Кунжуте. Camilan/Lainnya: Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|