|
22,1 yağ,53,5 su,39,8 kas,keton:0,5, Akş:97
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 171,20g | Prot: 72,34g | Karb: 25,60g.
Makan Siang: Simbat Kabuklu Ceviz, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Keçi Peyniri (Sert), Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Marul, Bio Yaşam Organik Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|