Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 84,03g | Karb: 118,79g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Valio Сыр Чеддер, Valio Молоко 1,5%. Makan Siang: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Салат Овощной, Говядина Постная. Makan Malam: Good Food Миндаль Сушеный, Valio Сыр Чеддер, Danone Творог Мягкий 5%, Красные Вишни. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|