Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 103,52g | Karb: 142,87g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Помидоры, Яйцо (Целое). Makan Siang: Кабачки, Мистраль Гречка, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Вологодское Льняное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Дары Природы Фундук , Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jusico
|