Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 87,03g | Karb: 127,69g.
Makan Pagi: Курага, На Зубок Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Царь Хлопья Пять Злаков, Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Молоком. Makan Siang: Зефир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Цельнозерновой, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Сбарро Салат Греческий, Русское Море Горбуша Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan swe-sib
|