Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2897 kkal
|
Lemak: 106,39g | Prot: 149,21g | Karb: 326,54g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Филе Голени Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Тирамису, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Филе Голени Индейки. Makan Malam: Тирамису, Роллы Лава, Роллы Канада, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Черничный, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|