Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
4138 kkal
|
Lemak: 133,30g | Prot: 164,34g | Karb: 568,99g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Körner Balance Sandwich, Ja! Haferflocken, Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Brokkoli, ja hähnchen filetsteak, pellkartoffeln, rapsöl, knorr knoblauch sauce, Zuckerkuchen. Makan Malam: Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Aprikosenkonfitüre, Harry Balance Aktiv Sandwich, Salvita Eukalyptus Menthol, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Seeberger Walnusskerne, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|