Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 65,75g | Prot: 128,50g | Karb: 262,34g.
Makan Siang: Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Makan Malam: Yellow Rice, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Flour Tortillas , Chili's Seared Shrimp , Chili's Classic Chicken Fajitas, Chili's Black Beans With Pico de Gallo. Camilan/Lainnya: Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough, Nestle White Chocolate Chips, Frozen Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caveman8fb
|