Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 46,39g | Karb: 12,62g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Яичница. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
|
2034 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 35 menit, Stepper - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandra1904_52rus
|