Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2010
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 47,78g | Prot: 72,11g | Karb: 196,32g.
Makan Pagi: country crock, honey wheat sara lee, scrambled eggs. Makan Siang: chicken gumbo. Makan Malam: milk skim, pico de gallo, lettuce shredded, black beans, tortilla, steak. Camilan/Lainnya: Plum Wine, g2. lagi...
|
|
3582 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rnbwgrl
|