Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 80,06g | Prot: 103,98g | Karb: 76,63g.
Makan Pagi: Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Malam: Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Творог 5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2691397
|