Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 115,80g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Layenberger Protein Goodshake Vanilla, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Tabaluga Smusi, Landfein Kräuterquark Leicht, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Makan Siang: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise Leicht & Lecker. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Milram Frühlingsquark Leicht, Meggle Alpenbutter , Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (12,5g), PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Corny Free Haselnuss, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Kinder Ice Cream Stick. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|