Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3389 kkal
|
Lemak: 84,47g | Prot: 175,43g | Karb: 482,22g.
Makan Pagi: Puertosol Succo di Frutta, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Schär Cereal Flakes, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Schär Fruit Müsli, Caffè (Istantaneo), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Uva Sultanina. Makan Siang: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Land Formaggio Fontal, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Banana, Pane Bianco, Simmenthal Simmenthal. Makan Malam: Land Formaggio Spalmabile Light, Banana, Pomodori Rossi, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Ultimate Italia Barretta Proteica. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|