Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 90,33g | Karb: 104,96g.
Makan Pagi: Микоян Колбаса Еврейская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Молоко Отборное, Fit Parad Каша Льняная Белые Грибы со Сливочным Сыром. Makan Siang: Две Палочки Том Ям с Кокосовым Молоком, Якитория Хом Бао . Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Freshsecret Морковь По-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliasis
|