Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 81,07g | Karb: 273,11g.
Makan Pagi: M&M's M&M's, Saint Azay Viande des Grisons, Banane, Baguette. Makan Siang: M&M's M&M's, Bénédicta Sauce Tartare, Ketchup, Findus Cabillaud Pané, Pain Complet, Danone Actimel, Abricots, d'Aucy Haricots Beurre. Makan Malam: U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, LU Crackers Blé Complet, Courgette, Belin Monaco, Belin Triangolini, Belin Snacky, Turini Ravioli Chèvre Miel, Pastèque, Petit Navire Thon au Naturel. Camilan/Lainnya: Pain Complet, Saint Azay Viande des Grisons. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
HIIT - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axo_loto
|