Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 102,15g | Karb: 106,59g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яичный Белок, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, 36 Копеек Кефир 1%. Makan Siang: Угощение Славянки Огурцы Маринованные, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Лук, Борщ. Makan Malam: 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Fish House Форель Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Каштаны, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|