|
Ура! Пошёл прогресс 😘😍
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 94,49g | Karb: 169,12g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Персики, Кедровые Орехи , Сушеные Яблоки, Арахис, Изюм, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Финик, Яичный Желток, Агро-Альянс Рис Рубин. Makan Siang: Крыжовник, Творог 5%, Малина, Капуста Белокочанная, Творог 5%, Сырная ПП-лепёшка. Makan Malam: Черная Смородина, Малина, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сазанчикова Анастасия
|