Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 180,07g | Karb: 270,59g.
Makan Pagi: Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat. Makan Malam: BioBio Vollkorn-Penne. Camilan/Lainnya: Nu3 Vegan Protein 3K, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|