Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 74,27g | Karb: 83,27g.
Makan Pagi: Колбаса, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Болгарский Перец. Makan Malam: Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Распутина
|