Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 96,71g | Prot: 112,49g | Karb: 178,20g.
Makan Pagi: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Магнит Сыр Белорусское Золото, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Алтайский Лен Семена Льна, Кедровые Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Помело Сушеное, Good Food Вишня Сушеная, Данон Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Heinz Кетчуп Balsamic, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пятерочка Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Инжирный Персик, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nata-Li Boiko
|