Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 107,87g | Karb: 213,82g.
Makan Pagi: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский Лусан, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кинза. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурцы Кислого Рассола, Бкк Хлеб Сельский Новый, Пятерочка Груша Сезонная , Белозорие Ряженка 2,5%, Творог 9% Белозорие. Makan Malam: Куриное Филе, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Beerka Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Груша Сезонная , Лаваш Армянский Лусан, Нескафе Кофе 3В1. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|