Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 76,57g | Karb: 164,07g.
Makan Pagi: Мёд, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Russing Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Малина, Сырники. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриное Филе с Овощами. Makan Malam: Рулет из Лаваша с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Лускунчик Семечки, Груши, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|