|
Записался на операцию на 19 ноября
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 137,78g | Karb: 77,40g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Яйцо. Makan Siang: Огурец, Савушкин Продукт Кефир 0%, Свиная Корейка (Вырезка). Makan Malam: Полоцкие Хлебцы Постные, Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|