Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2018
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 141,21g | Karb: 203,18g.
Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Fruit Cocktail in Light Syrup (Cooked or Canned), Meatless Spaghetti Spinach Noodles with Tomato Sauce. Makan Malam: Chicken Breast, Chicken Leg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Nasi Putih, Pakis. Camilan/Lainnya: Green Tea, Fruit Juice, Fruit Juice, Fresh Lime Juice, Papaya, Coffee, Fresh Lime Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kevinvinc
|